Sống khoẻ ở Okinawa

Hãy để bản thân đắm chìm ở Blue Zone

Okinawa là "ngôi nhà" của những người sống lâu nhất và khỏe mạnh nhất trên thế giới, cứ 100.000 người thì lại có 34 người sống hơn trăm tuổi. Cư dân ở blue zone này có tỉ lệ ung thư và bệnh liên quan đến tim mạch thấp hơn so với nhiều nơi trên thế giới. Đã đến lúc tự trải nghiệm, sống như người Okinawa 5 ngày trong chuyến du lịch đặc biệt từ ngày 10 đến 15 tháng 12 năm 2018.

Ngày thứ 1 Đến Naha

Sau khi đến sân bay Naha, hãy đi tàu điện đến khách sạn ở thành phố Naha, thủ đô của Okinawa. Sau khi ăn tối ở quán cafe, bạn có thể gặp gỡ người Okinawa hay đến những nơi tổ chức đêm nhạc jazz ở Kokusai dori - "Khu phố quốc tế" của hòn đảo này, trước khi về khách sạn.

Ngày thứ 2 Chợ ở Naha và văn hóa

Chợ Makishi được coi như là "căn bếp" của Naha, với rất nhiều quầy bán đồ ăn tươi ngon, giới thiệu các sản phẩm địa phương. Hãy ghé qua sau bữa sáng, trước khi đến một lớp học thực hành nấu ăn dùng nhiều nguyên liệu. Đó là một quyết định sáng suốt trong văn hóa ở Okinawa, nó thể hiện sự thích thú giống như người đầu bếp nhiệt huyết và tích cực. Ngoài ra, chúng ta sẽ đi thăm bảo tàng văn hóa của Okinawa, dưới góc nhìn độc đáo để thấu hiểu điều làm cho hòn đảo này thật đặc biệt.

Ngày thứ 3 Cuộc sống trên đảo

Để nếm trải cuộc sống ở nông thôn một cách truyền thống, chúng ta sẽ đi phà đến một trong những hòn đảo xa xôi hẻo lánh. Hãy sống chậm lại, khám phá những loại động thực vật cá biệt cũng như thưởng thức bữa trưa với mì soba thịt lợn tại một nhà hàng ven biển đích thực. Thậm chí bạn cũng có thể tận hưởng bên gia đình mình.

Ngày thứ 4 Đi bộ đến thác Hiji và bữa trưa trường thọ

Mạo hiểm đến Hiji - thác nước cao nhất ở Okinawa. Bạn có thể đi bộ đến thác Hiji trên con đường dài 1,5 km khoảng 2 tiếng. Hãy cẩn thận với những loài động vật hoang dã như loài chim Oanh Ryukyu hay rùa đất lưng gù Ryukyu. Sau đó là thời gian để ăn trưa ở nhà hàng địa phương và tìm hiểu bí mật bên trong lý do tại sao số người Okinawa sống đến trăm tuổi gấp 5 lần trong số còn lại của Nhật Bản. Sau bữa trưa chúng ta sẽ ghé thăm một ngôi làng địa phương và học yoga với giáo viên bản địa, trước khi quay về khách sạn cho bữa ăn gia đình theo truyền thống của người Okinawa để chia tay.

Ngày thứ 5 Kết thúc chuyến đi

Chuyến du lịch 5 ngày khép lại sau bữa sáng. Mọi thắc mắc hay yêu cầu về chuyến đi xin hãy gửi về tác giả của bài viết.

0
0
Bài viết này có ích không?
Help us improve the site
Give Feedback

Bình luận

Thank you for your support!

Your feedback has been sent.